ابحث عن "ألعاب الذكاء" وستجد وعوداً كبيرة: ذاكرة أقوى، ومعدل ذكاء أعلى، ودماغ أصغر سناً. ألعاب الألغاز والذاكرة والحساب شائعة لأسباب وجيهة، لكن هل تجعلك أذكى فعلاً؟ خلال السنوات العشر الماضية، درس العلماء والجهات الرقابية هذا السؤال بعناية، وجوابهم أكثر إثارة من مجرد نعم أو لا.
أكبر مراجعة للأدلة
في عام 2016 نشر فريق بقيادة عالم النفس دانيال سايمونز من جامعة إلينوي مراجعة مطوّلة في مجلة Psychological Science in the Public Interest. فحص الفريق الدراسات التي استشهدت بها شركات تدريب الدماغ ومؤيدوها، وعددها 132 مقالاً علمياً (جمعية العلوم النفسية).
- أدلة قوية: يتحسن الناس في المهام التي يتدربون عليها.
- أدلة أضعف: التحسن في مهام قريبة جداً منها.
- أدلة قليلة: التحسن في مهام مختلفة أو في الذكاء العام أو الحياة اليومية، وهي الفائدة التي يريدها معظم الناس فعلاً.
ووجد المراجعون أيضاً أن كثيراً من الدراسات تعاني من مشكلات في التصميم، مثل مجموعات ضابطة ضعيفة، مما يصعّب تفسير النتائج الإيجابية (جامعة إلينوي). يسمي العلماء التأثير الغائب "النقل البعيد": التحسن في لعبة ذاكرة لا يجعلك تلقائياً أفضل في تذكّر مكان مفاتيحك.
عندما تدخلت جهة رقابية
في يناير 2016 أعلنت لجنة التجارة الفيدرالية الأمريكية (FTC) أن شركة Lumos Labs، صاحبة تطبيق Lumosity، ستدفع مليوني دولار لتسوية تهم الإعلان المضلل. وقالت اللجنة إن الشركة ادّعت دون دعم علمي كافٍ أن ألعابها تحسّن الأداء في الدراسة والعمل وتؤخر التراجع المرتبط بالعمر، بما في ذلك الخرف ومرض ألزهايمر. وعُلّق حكم بقيمة 50 مليون دولار بسبب الوضع المالي للشركة (FTC).
السؤال العلمي ما زال مفتوحاً والدراسات مستمرة. لكن أي لعبة أو تطبيق يعدك برفع معدل ذكائك أو بالوقاية من الخرف يعد بأكثر مما تدعمه الأدلة الحالية.
إذن لماذا نلعب ألعاب الألغاز أصلاً؟
لأن عبارة "لن ترفع معدل ذكائك" تختلف كثيراً عن عبارة "لا فائدة منها". فالأبحاث نفسها التي تشكّك في الفوائد العامة واضحة في أن التدريب يحسّن المهارة التي تتدرب عليها. وكثير من الناس يلعبون لأسباب لا علاقة لها باختبارات الذكاء:
- المتعة. اللغز الجيد ممتع بحد ذاته، وهذا سبب كافٍ.
- مهارة حقيقية. التدرب على الحساب الذهني يجعلك أسرع في الحساب الذهني، وهي مهارة مفيدة يومياً.
- استراحة قصيرة. لعبة لخمس دقائق قد تكون فاصلاً جيداً بين المهام، بشرط أن تبقى خمس دقائق.
- نشاط مشترك. الشطرنج والمسابقات وألعاب الكلمات سهلة اللعب مع العائلة والأصدقاء.
- الإحساس بالتقدم. رؤية أفضل وقت أو نتيجة لك تتحسن أمر محفّز.
كيف تستفيد أكثر من ألعاب الذكاء
- اختر الألعاب للمتعة وللمهارة المحددة التي تدرّبها، لا لوعود رفع الذكاء.
- نوّع ما تلعبه. المنطق والذاكرة والكلمات والأرقام تستخدم مهارات مختلفة.
- ارفع مستوى الصعوبة عندما تصبح اللعبة تلقائية.
- اجعل الجلسات قصيرة ولا تضحِّ بالنوم أو الرياضة من أجل الشاشة.
- احذر التطبيقات المدفوعة التي تقدّم ادعاءات طبية أو تتعلق بمعدل الذكاء.
ألعاب ألغاز وذاكرة مجانية على PapoGames
كل هذه الألعاب تعمل مجاناً في متصفحك دون تنزيل أو حساب، ولا تدّعي أي منها أنها تجعلك أذكى، بل هي ببساطة تدريب جيد لمهارة واحدة. MindMatch لعبة ذاكرة لمطابقة البطاقات. CalcRush تدرّبك على الحساب الذهني السريع ضد الوقت. السودوكو و2048 لعبتا منطق خالص، وشطرنج الأثير تتضمن دروساً وألغازاً تكتيكية. وللثقافة العامة جرّب Atlas Quiz للأعلام والعواصم.